افزایش حجم ماهیچه
جلوگیری از کاتابولیسم ماهیچه
افزایش ترمیم ماهیچه و بازسازی
افزایش VO2 و استقامت
در دوران رژیم ( کات ) و هم حجم می‌تواند استفاده شود
باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود
کاهش خستگی و کوفتگی عضلات را در پی خواهد داشت
حفظ حجم عضلانی در دوران رژیم و نزدیک به مسابقات
افزایش حجم ماهیچه
جلوگیری از کاتابولیسم ماهیچه
افزایش ترمیم ماهیچه و بازسازی
افزایش VO2 و استقامت
در دوران رژیم ( کات ) و هم حجم می‌تواند استفاده شود
باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود
کاهش خستگی و کوفتگی عضلات را در پی خواهد داشت
حفظ حجم عضلانی در دوران رژیم و نزدیک به مسابقات
